腰椎間盤突出癥患者練倒立一般有用,但是病情的輕重程度不同,恢復的效果有偏差。
腰椎間盤突出癥會引起腰部的骨骼結構改變,容易引起局部的神經和血管壓迫,使腰部的血液循環不好,容易引起腰部有酸脹、疼痛、麻木、屈伸不利等癥狀。通過做倒立鍛煉,可以起到疏通經絡以及活血化瘀的功效,可以促進腰部的血流速度增快,對局部腫脹和疼痛的癥狀,可以起到輔助調理的作用,但是只可以減輕病情,并不可以使病情完全恢復。
患者在治療期間要定期做復查,癥狀嚴重者可以結合針灸、按摩、牽引等方法治療,也可以遵醫囑采用小針刀療法治療。需要做好自身的保暖工作,要避免參加劇烈運動或者重體力勞動,盡量減輕對腰部的刺激,對疼痛的恢復有著促進功效,可以減輕不良影響。若出現不適,需要及時就醫。