一般情況下，脖子指頸部，出痧是指在采取刮痧療法后，局部皮膚出現的出血點。一捏頸部就出痧，如果伴有上火的癥狀，可能是上火；但也可能不是上火，與用力過度、寒濕證有關。具體分析如下：
1.是：若沒有注意飲食的均衡攝入，過量食用辣椒、芥末、燒烤、火鍋等食物，可能會造成上火，引發脾胃虛弱，使體內的濕氣增加，在捏完頸部后，頸部可能有出血點。建議以清淡飲食為主，避免食用刺激性較強的食物，也可遵醫囑使用牛黃解毒丸、三黃片等藥物進行治療。
2.不是：如果在捏頸部的時候力度過大，或者時間過長，局部的血液循環可能會受到影響，所以皮膚可能會變紅或者變紫。此外，若患有寒濕證，患者可能會出現四肢發冷、腹痛等癥狀，患者的皮膚上也可能會出現塊狀出血點。若是此類情況，則不是上火引起的。
若癥狀較嚴重，建議及時到醫院就診，以免引發不適。
