血脂高是指人體血液中的膽固醇和甘油三酯含量過(guò)高。一般情況下,血脂高體檢前喝水能降一些,但是可能不會(huì)下降很多。具體分析如下:
正常情況下,人體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯都是由肝臟合成,并通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)身體的各個(gè)部位。然而,如果人體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯的合成量過(guò)多或者因?yàn)閿z入的食物中膽固醇和甘油三酯含量過(guò)高,就會(huì)導(dǎo)致血脂升高。喝水可能對(duì)血脂高的情況有一些間接的影響,飲用足夠的水可以使血液變得更加稀釋?zhuān)瑥亩档脱旱恼吵矶龋瑴p少膽固醇這種脂質(zhì)分子在血液中的濃度,從而降低血脂升高的程度。飲用水可以幫助提高身體的新陳代謝率,促進(jìn)血液中脂質(zhì)的分解和代謝,從而減少脂質(zhì)留存在血液中的時(shí)間,降低血脂升高的可能,但是效果有限。
如果在體檢前喝足夠的水,可能會(huì)感到飽腹,減少了進(jìn)食的欲望,從而降低了血液中脂質(zhì)的攝入,改變血脂升高的可能。以上幾個(gè)影響因素的作用可能只會(huì)略微降低血脂高的程度,而且效果仍有一定的爭(zhēng)議。飲水量也應(yīng)該適度,過(guò)量飲水會(huì)導(dǎo)致血容量增加,引起高鈉血癥的問(wèn)題。因此,如果血脂高較為明顯,建議還是采取更為有效的措施進(jìn)行降脂,如飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)等。