使用牙線正確操作不會導致牙縫變大。牙縫變寬可能由牙齦萎縮、牙周病、牙齒移位、不當使用牙線、生理性牙間隙等因素引起。
1、牙齦萎縮：長期牙齦炎癥或衰老可能導致牙齦組織退縮，暴露更多牙根表面，使牙縫視覺上變寬。每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔清潔牙齦邊緣，配合定期牙周檢查可延緩進程。
2、牙周病：牙槽骨吸收會破壞牙齒支撐結構，造成牙齒松動移位。牙周病可能與菌斑堆積、吸煙等因素有關，通常表現為牙齦出血、口臭等癥狀。專業齦下刮治配合甲硝唑、多西環素等藥物控制感染可阻止病情進展。
3、牙齒移位：智齒萌出或缺失牙未修復可能導致鄰牙傾斜，改變牙縫寬度。正畸治療或種植修復可改善咬合關系，避免使用牙簽等硬物剔牙。
4、不當使用牙線：垂直鋸拉式操作可能損傷牙齦乳頭。建議采用C形環繞牙齒曲面滑動的方式，選擇含蠟牙線更易滑入緊密牙縫。初次使用者可能出現短暫出血，持續正確使用一周后癥狀多消失。
5、生理性牙間隙：部分人群天生存在較大牙縫，與頜骨發育或牙齒形態相關。樹脂美學修復或瓷貼面可改善外觀，無需過度擔憂正常使用牙線的影響。
保持每日早晚刷牙及使用牙線的基礎護理，每半年接受一次專業潔牙。增加富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜攝入，減少碳酸飲料對牙釉質的侵蝕。適度咀嚼蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物有助于刺激唾液分泌，維持口腔自潔功能。出現持續牙齦腫痛或牙齒松動需及時就診口腔科。
