膀胱炎可通過(guò)抗生素治療、增加飲水、避免刺激、膀胱訓(xùn)練、中藥調(diào)理等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、激素變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、抗生素治療：

細(xì)菌性膀胱炎需針對(duì)性使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素。治療周期通常為3-7天，需完成全程用藥防止復(fù)發(fā)。反復(fù)感染者需進(jìn)行尿培養(yǎng)確定致病菌。

2、增加飲水：

每日飲水量維持在2000-3000毫升可稀釋尿液濃度，減少細(xì)菌在膀胱壁的附著。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水增加膀胱負(fù)擔(dān)。排尿頻率保持在每2-3小時(shí)一次。

3、避免刺激：

減少攝入咖啡因、酒精、辛辣食物等膀胱刺激物。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免使用化學(xué)洗劑清洗會(huì)陰部。性交后及時(shí)排尿可降低細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。

4、膀胱訓(xùn)練：

非感染性膀胱炎可通過(guò)定時(shí)排尿訓(xùn)練改善癥狀。逐步延長(zhǎng)排尿間隔至3-4小時(shí)，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)膀胱控制力。記錄排尿日記有助于發(fā)現(xiàn)誘因。

5、中藥調(diào)理：

慢性膀胱炎可輔助使用八正散、五苓散等中藥方劑。針灸選取關(guān)元、中極等穴位改善局部血液循環(huán)。體質(zhì)調(diào)理需辨證施治，濕熱體質(zhì)者需清熱利濕。

膀胱炎患者日常需保持均衡飲食，增加冬瓜、薏仁等利尿食材攝入，限制高糖高鹽食物。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。注意會(huì)陰部清潔，排便后從前向后擦拭。絕經(jīng)期女性可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時(shí)就醫(yī)排除腎盂腎炎。