心慌氣短可通過穩心顆粒、美托洛爾、普羅帕酮等藥物緩解，通常由心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進、焦慮癥、心肌缺血等因素引起。

1、心律失常：

心慌氣短可能與心臟電傳導異常有關，通常表現為心悸、脈搏不規則。生理性因素包括咖啡因攝入過量或睡眠不足，病理性因素需排除房顫、室性早搏等。日常避免濃茶和劇烈運動，藥物可選擇穩心顆粒調節心律。

2、貧血干預：

血紅蛋白不足導致組織缺氧時，可能引發代償性心率加快。伴隨癥狀包括面色蒼白、乏力，需檢測血清鐵蛋白和維生素B12水平。增加牛肉、菠菜等富鐵食物，嚴重貧血可口服琥珀酸亞鐵或注射重組人促紅素。

3、甲亢控制：

甲狀腺激素過量會加速代謝率，常見癥狀有多汗、手抖伴心慌。需檢查促甲狀腺激素受體抗體，藥物選擇甲巰咪唑抑制激素合成，β受體阻滯劑美托洛爾可緩解心動過速癥狀。

4、焦慮緩解：

自主神經功能紊亂可能導致過度換氣和胸悶，發作時伴有窒息感。腹式呼吸訓練和正念冥想可改善癥狀，短期可使用勞拉西泮等抗焦慮藥物，長期建議認知行為治療。

5、心肌缺血：

冠狀動脈供血不足時可能出現心絞痛樣癥狀，需通過冠脈CTA評估血管狹窄程度。硝酸甘油舌下含服可緊急緩解，長期服用阿司匹林聯合瑞舒伐他汀穩定斑塊，嚴重狹窄需考慮支架植入術。

日常建議采用低鹽低脂飲食，限制每日咖啡因攝入不超過200mg，每周進行3次30分鐘的有氧運動如快走或游泳。監測靜息心率變化，若服藥后出現頭暈或心率＜50次/分應及時復診。睡眠時保持左側臥位可減輕心臟負荷，突發嚴重胸痛需立即呼叫急救。