游泳一般會加重感冒、流鼻涕,需要等完全恢復以后再游泳。
感冒在生活當中比較常見的一種疾病,主要是發生在春天和冬天的季節,可能是抵抗能力比較弱,受到了細菌感染,會出現流鼻涕、打噴嚏、肌肉酸痛的表現。在患病期間身體比較虛弱,如果游泳會導致身體疲勞。在游泳后毛細血管擴張,外界的溫度比較低,受到冷風刺激,可能會影響病情的恢復,增加治療難度,恢復時間會受到影響。
在患病期間要多休息,可以促進身體的恢復,而且還要注意加強身體的保暖措施,多喝一些溫水,促進身體中的新陳代謝,飲食要以清淡為主,不宜吃油膩性的食品,會增加腸道的負擔,出現消化不良、惡心、嘔吐等情況。