全飛秒手術后通常建議1個月后再恢復健身活動。
全飛秒手術屬于角膜屈光手術,術后角膜需要時間修復。手術當天需避免劇烈運動,防止汗水流入眼睛或外力碰撞。術后1周內禁止游泳、球類等對抗性運動,防止角膜瓣移位或感染。術后2周可進行散步等低強度活動,但需避免器械訓練產生的眼壓波動。術后1個月經復查確認角膜愈合良好后,可逐步恢復健身,初期應避免倒立、舉重等導致眼壓驟增的動作。
健身恢復需循序漸進,從低強度有氧運動開始。術后3個月內避免拳擊、跳水等高危項目,防止角膜受外力沖擊。運動時建議佩戴護目鏡阻擋汗液,出現眼紅、畏光等不適立即停止。術后半年角膜生物力學趨于穩定,可完全恢復正常健身強度。定期復查眼壓與角膜地形圖,確保運動強度與眼部恢復匹配。