成人腹瀉可通過(guò)蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、藥物副作用等原因引起。

1、吸附止瀉：

蒙脫石散通過(guò)吸附腸道內(nèi)病原體及毒素發(fā)揮作用，對(duì)病毒性或細(xì)菌性腹瀉均有效。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，服用后可能引起輕度便秘。與其他藥物需間隔2小時(shí)服用以避免影響吸收。

2、糾正脫水：

口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，調(diào)節(jié)鈉鉀平衡。每袋需用250ml溫開(kāi)水沖服，少量多次飲用。糖尿病患者慎用，嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液。

3、調(diào)節(jié)菌群：

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，可重建腸道微生態(tài)平衡。需用40℃以下溫水送服，避免與抗生素同服。部分人群可能出現(xiàn)短暫腹脹。

4、感染處理：

細(xì)菌性腹瀉可能與進(jìn)食不潔食物、沙門氏菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、膿血便等癥狀。諾氟沙星等喹諾酮類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁用于孕婦及未成年人。

5、病因控制：

乳糖不耐受性腹瀉可能與遺傳因素、腸道損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、水樣便等癥狀。需避免乳制品攝入，可選擇乳酸菌低乳糖奶粉替代。長(zhǎng)期腹瀉需排查甲狀腺功能異常等全身性疾病。

腹瀉期間建議選擇低渣飲食如米粥、面條，避免高纖維及油膩食物。適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑可促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，每日溫水袋熱敷腹部可緩解痙攣。癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)伴嘔吐、意識(shí)改變等需急診處理，慢性腹瀉患者建議進(jìn)行腸鏡及糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測(cè)。維持足量飲水的同時(shí)，可進(jìn)行低強(qiáng)度散步促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。