牙齒出現(xiàn)小黑洞無(wú)法自愈，需通過(guò)補(bǔ)牙、根管治療、嵌體修復(fù)等方式干預(yù)。齲齒通常由口腔清潔不足、高糖飲食、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、致齲菌感染、唾液分泌減少等因素引起。

1、口腔清潔不足：

日常刷牙不徹底導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸腐蝕牙體。建議采用巴氏刷牙法，每日使用牙線清潔鄰面，每半年接受一次專(zhuān)業(yè)潔牙。

2、高糖飲食刺激：

頻繁攝入糖果、碳酸飲料等會(huì)持續(xù)降低口腔pH值。減少精制糖攝入，用木糖醇替代蔗糖，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。

3、牙釉質(zhì)缺陷：

發(fā)育期鈣化不良或磨牙癥導(dǎo)致釉質(zhì)薄弱。避免用牙齒開(kāi)瓶蓋等硬物咬合，夜間佩戴磨牙墊，使用含氟牙膏增強(qiáng)釉質(zhì)再礦化。

4、致齲菌感染：

變形鏈球菌和乳酸桿菌代謝產(chǎn)酸侵蝕牙本質(zhì)。可能與遺傳易感性或免疫低下有關(guān)，通常伴隨冷熱敏感癥狀。臨床采用窩溝封閉術(shù)，配合氯己定含漱液控制菌群。

5、唾液分泌異常：

干燥綜合征或藥物副作用導(dǎo)致唾液沖刷作用減弱。常伴隨口臭、吞咽困難癥狀。可進(jìn)行唾液腺按摩，使用人工唾液噴霧，治療原發(fā)病因。

齲齒發(fā)展具有不可逆性，早期小黑洞階段應(yīng)及時(shí)就診。日常增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷食物，避免吸煙及深色飲品染色。建議每年進(jìn)行兩次口腔檢查，對(duì)于鄰面齲可采用錐形束CT精準(zhǔn)評(píng)估損毀范圍，活動(dòng)義齒佩戴者需加強(qiáng)基牙清潔護(hù)理。