指甲泛黃可能由真菌感染、長期吸煙、指甲油殘留、銀屑病、糖尿病等原因引起。
1、真菌感染:甲癬是最常見的病因,可能與足部衛生不良、共用修甲工具等因素有關,通常表現為甲板增厚、分層等癥狀。治療需使用特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物,嚴重者需激光治療或手術拔甲。
2、長期吸煙:尼古丁和焦油沉積會導致指甲著色,常見于食指和中指。改善方法包括戒煙、使用檸檬汁擦拭指甲、佩戴防護指套減少接觸。
3、指甲油殘留:頻繁使用深色指甲油且未徹底清潔時,色素會滲入甲板。建議選擇水性卸甲產品,每周讓指甲休息2-3天,使用橄欖油護理甲床。
4、銀屑病:約50%患者會出現甲損害,可能與免疫異常、遺傳因素有關,特征為甲凹點、甲剝離。局部可應用糖皮質激素軟膏,光療和生物制劑對嚴重病例有效。
5、糖尿病:高血糖導致血管病變會影響甲床供血,常伴隨甲板渾濁、生長緩慢。需嚴格控制血糖,每日檢查足部,避免外傷引發感染。
日常應保持手足干燥清潔,穿透氣鞋襪,均衡攝入富含維生素H的雞蛋、堅果等食物。定期進行手部按摩促進血液循環,發現甲板持續變色或增厚時需及時就醫排查系統性疾病。真菌感染者需將個人用品煮沸消毒,避免交叉感染。