羊脂籽米是指由羊脂欖屬植物取得的種子所制成的米。一般情況下，羊脂籽米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有富含多重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、增強(qiáng)免疫力；功效有降低血糖、促進(jìn)腸道健康。具體內(nèi)容如下：
一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、富含多重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：羊脂籽米含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素E等，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高。
來(lái)益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、增強(qiáng)免疫力：羊脂籽米富含多種抗氧化物質(zhì)，如維生素E、黃酮類物質(zhì)等，可以幫助提高免疫力，減輕自由基損傷產(chǎn)生的生物損傷。
二、功效
1、降低血糖：羊脂籽米富含多種膳食纖維，如果膠、半纖維質(zhì)、纖維素等，能夠有效降低血糖、降低膽固醇，保護(hù)血管健康。
2、促進(jìn)腸道健康：羊脂籽米富含膳食纖維素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加腸道菌群強(qiáng)度，保護(hù)腸道健康，可在預(yù)防便秘、腹瀉等方面發(fā)揮積極作用。
攝入羊脂籽米時(shí)要注意控制量，以免攝入過(guò)多引起體重變化、胃口不佳等問(wèn)題。
