薄荷通吸入劑可通過鼻腔吸入、口腔吸入、皮膚涂抹、蒸汽熏蒸、穴位貼敷等方式使用。
1、鼻腔吸入：
取適量薄荷通吸入劑置于掌心，雙手搓熱后靠近鼻腔，緩慢深呼吸3-5次。適用于緩解鼻塞、頭痛癥狀，每日使用不超過3次。鼻腔黏膜破損者禁用。
2、口腔吸入：
將1-2滴薄荷通吸入劑滴入溫水中，用口含住杯口進行蒸汽吸入，每次5-10分鐘。可緩解咽喉腫痛、咳嗽癥狀，使用后30分鐘內避免進食飲水。
3、皮膚涂抹：
取少量薄荷通吸入劑涂抹于太陽穴、頸后等部位，輕柔按摩至吸收。適用于提神醒腦、緩解肌肉酸痛，皮膚敏感者需先做局部測試。
4、蒸汽熏蒸：
在熱水中加入3-5滴薄荷通吸入劑，用毛巾覆蓋頭部進行面部蒸汽熏蒸。可清潔呼吸道、改善面部血液循環，熏蒸時需保持適當距離避免燙傷。
5、穴位貼敷：
將浸有薄荷通吸入劑的棉片貼敷于合谷、風池等穴位，每次15-20分鐘。具有驅風散寒作用，孕婦及嬰幼兒需在醫師指導下使用。
薄荷通吸入劑使用期間建議配合飲用菊花茶、金銀花茶等清涼飲品，避免辛辣刺激食物；可進行深呼吸練習增強效果；使用后需密封保存于陰涼處，開封后建議三個月內用完。出現皮膚過敏、呼吸困難等不良反應應立即停用并就醫。
