白帶增多可通過保持外陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等藥物治療。白帶增多通常由陰道菌群失衡、激素水平變化、細(xì)菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等原因引起。

1、清潔護理：

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需增加清洗頻率。性生活前后注意雙方清潔，避免交叉感染。

2、飲食調(diào)節(jié)：

增加酸奶、納豆等含益生菌食物，補充維生素B族和鋅元素。減少甜食、辛辣刺激食物攝入，控制咖啡因飲品。適量食用大蒜、蔓越莓等具有天然抗菌作用的食物。

3、細(xì)菌感染：

細(xì)菌性陰道炎可能與頻繁沖洗陰道、多個性伴侶等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為灰白色稀薄分泌物、魚腥味等癥狀。甲硝唑可有效抑制厭氧菌生長，克林霉素適用于孕婦患者，治療期間需避免飲酒。

4、真菌感染：

外陰陰道假絲酵母菌病可能與長期使用抗生素、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為豆渣樣白帶、外陰瘙癢等癥狀。克霉唑栓劑可局部抗真菌，氟康唑用于反復(fù)感染的口服治療，伊曲康唑適用于非白念珠菌感染。

5、寄生蟲感染：

滴蟲性陰道炎可能與公共浴池接觸、無保護性行為等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃綠色泡沫狀分泌物、排尿刺痛等癥狀。口服替硝唑聯(lián)合甲硝唑陰道栓劑可殺滅滴蟲，性伴侶需同步治療防止反復(fù)感染。

建議每日進行半小時快走或瑜伽等溫和運動增強免疫力，避免穿緊身褲局部悶熱。持續(xù)異常需進行白帶常規(guī)檢查，明確病原體后針對性用藥。治療期間暫停使用衛(wèi)生護墊，保持外陰干燥透氣。飲食可多選擇富含抗氧化物質(zhì)的藍(lán)莓、西蘭花等，經(jīng)期避免盆浴和游泳。