缺鉀可能表現為肌肉無力、心律失常、疲勞感、便秘、麻木刺痛、呼吸困難、多尿、情緒波動等癥狀。
低鉀血癥導致神經肌肉興奮性降低,常見下肢無力或站立困難。日常可增加香蕉、菠菜、紫菜等富鉀食物攝入,嚴重時需靜脈補鉀。
血鉀不足影響心肌電活動,可能出現心悸、早搏。可能與利尿劑使用、腹瀉等因素有關,通常伴隨頭暈癥狀。需監測心電圖,必要時服用氯化鉀緩釋片。
細胞內鉀離子濃度下降影響能量代謝,表現為持續倦怠。長期節食或劇烈運動后易發生,建議每日攝入土豆、牛油果等食物補充。
腸道平滑肌收縮功能減弱導致排便困難。與鉀攝入不足或甲狀腺功能異常有關,可通過飲用椰子水、食用蘑菇改善。
周圍神經傳導異常引發四肢感覺異常。常見于糖尿病患者合并低鉀,需檢測血糖同時補鉀,可選用枸櫞酸鉀顆粒。
呼吸肌無力導致換氣不足。嚴重低鉀可能引發呼吸衰竭,需急診靜脈注射門冬氨酸鉀鎂。
腎小管濃縮功能受損引起尿量增多。可能與原發性醛固酮增多癥相關,伴隨口渴癥狀,需進行激素水平檢測。
電解質紊亂影響神經遞質平衡,出現焦慮或抑郁。建議通過杏仁、羽衣甘藍等食物調節,必要時聯合心理干預。
日常需保持每日2000-3000mg鉀攝入,優先選擇橙汁、番茄等天然來源。高血壓患者使用利尿劑時應定期監測血鉀,運動員大量出汗后需及時補充電解質。出現肌無力加重或室性心律失常需立即就醫,嚴重低鉀血癥可能需進行血液透析治療。