人中縮短術后24小時可進流食，3-5天恢復軟食，7-10天后逐步過渡到正常飲食。術后飲食恢復需結合切口愈合、腫脹程度、個體差異等因素調整。

1、術后24小時：

手術當天需禁食4-6小時，麻醉完全清醒后可飲用溫涼流質。選擇無渣果汁、米湯、營養液等避免刺激切口，使用吸管小口吞咽減少唇部活動。口腔清潔需用醫用漱口水，禁止刷牙或用力漱口。

2、3-5天軟食期：

腫脹高峰期應選擇蛋羹、土豆泥、爛面條等半流質食物，溫度控制在40℃以下。避免需咀嚼的肉類或纖維蔬菜，食物需切碎成1cm以下小塊。每日分5-6次少量進食，每次進食后立即用生理鹽水清潔創面。

3、7-10天過渡期：

縫線拆除后可嘗試松軟米飯、蒸魚、豆腐等易咀嚼食物。仍需避免堅果、脆骨等硬物，辛辣調料需術后1個月再逐步添加。建議使用兒童餐具控制單次進食量，餐后冰敷15分鐘減輕腫脹。

4、兩周后評估：

90%患者術后14天可恢復常規飲食，但需觀察切口是否出現牽拉痛或滲血。存在瘢痕增生傾向者應延長軟食時間，伴有糖尿病等基礎疾病患者需營養科會診制定膳食方案。

5、異常情況處理：

進食后持續疼痛可能與切口感染有關，需排查紅腫熱痛癥狀。出現線頭排斥反應需立即復診，術后1個月仍存在張口受限需考慮瘢痕松解治療。

術后飲食管理需配合冰敷、唇部按摩等護理措施，建議每日補充維生素C 200mg促進愈合。恢復期避免劇烈運動導致血壓波動，術后3個月內禁止唇部穿孔等美容操作。營養攝入優先選擇高蛋白食物如牛奶、鱈魚，搭配菠菜、獼猴桃等富含維生素的食材。定期復診評估愈合進度，個體化調整飲食方案。