著涼腹瀉可通過蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等方式治療。著涼腹瀉通常由腸道受寒、菌群失調、腸蠕動加快、消化功能減弱、免疫力下降等原因引起。
蒙脫石散通過吸附腸道內多余水分和毒素緩解腹瀉癥狀，對病毒或細菌產生的毒素有固定作用。該藥物不進入血液循環，安全性較高，適合兒童及成人使用。用藥期間需注意與其他藥物間隔兩小時服用。
口服補液鹽能補充腹瀉丟失的水分和電解質，預防脫水引起的乏力、頭暈等癥狀。建議每排一次稀便后服用100-200ml補液鹽溶液。世界衛生組織推薦的低滲配方比傳統配方吸收更快。
雙歧桿菌三聯活菌膠囊等益生菌制劑可恢復腸道微生態平衡。著涼后腸道內有益菌數量減少，補充特定菌株能競爭性抑制致病菌繁殖。需注意益生菌需用溫水送服，避免與抗生素同服。
消旋山莨菪堿片可解除腸道平滑肌痙攣，改善腹痛、腸鳴等癥狀。該藥物通過阻斷M膽堿受體發揮作用，青光眼患者禁用。用藥后可能出現口干、面紅等副作用，通?？勺孕芯徑?。
復方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，幫助分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物。著涼后消化液分泌減少時使用，需餐后立即服用。腸梗阻患者及急性胰腺炎發作期禁用。
飲食選擇低脂易消化的白粥、面條、蘋果泥等食物，避免牛奶、豆類等產氣食品。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷臍周。每日補充足夠水分，癥狀持續超過三天或出現發熱、血便需就醫。適當進行腹部按摩促進腸蠕動恢復，從右下腹開始順時針方向輕柔按壓。
