感冒嗓子啞可通過多飲水、蒸汽吸入、口服潤喉片、服用解熱鎮痛藥、使用抗生素等方式緩解。該癥狀多由病毒侵襲聲帶黏膜、用嗓過度、繼發細菌感染、過敏反應、胃酸反流刺激等因素引起。
1、補充水分:每日飲用1.5-2升溫水或蜂蜜檸檬水,保持咽喉濕潤可減輕聲帶水腫。避免咖啡因飲品,用40℃左右溫鹽水漱口每日3-4次,能清除咽喉部分泌物。
2、局部舒緩:含服西地碘含片或薄荷桉油含片,每次1片每日不超過6次。使用加濕器維持50%-60%環境濕度,對著熱水杯深呼吸蒸汽每次10分鐘,每日2-3次。
3、鎮痛消炎:對乙酰氨基酚或布洛芬可緩解咽喉腫痛,連用不超過3天。咽喉充血明顯時可短期使用地喹氯銨含片,該藥物能抑制局部炎癥反應。
4、抗感染治療:出現黃膿痰、持續發熱等癥狀時,可能需阿莫西林或頭孢呋辛等抗生素。用藥前需血常規檢查確認細菌感染,避免自行濫用抗菌藥物。
5、病因處理:反流性咽喉炎患者需服用奧美拉唑抑酸,過敏體質者需配合氯雷他定抗組胺。聲帶息肉等器質性疾病需喉鏡檢查,必要時行聲帶微創手術。
每日保證攝入維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果,避免辛辣刺激及過燙食物。急性期嚴格禁聲休息,恢復期可進行哼鳴練習等嗓音訓練。若聲嘶超過兩周或伴隨呼吸困難,需及時耳鼻喉科就診排除喉部腫瘤可能。