冠心病是由于冠狀動脈管腔狹窄或閉塞所致的心臟病。對于冠心病患者來說,不能吃高脂肪、高能量、高刺激性食物,平日宜吃低脂肪、低能量、高維生素E、高膳食纖維食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
西紅柿、鮮黃瓜、冬瓜、絲瓜
慎食食物
肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果調(diào)味類
黃油、全脂奶粉、全脂羊乳粉、豬肥肉、豬皮
更多建議
冠心病患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾點:
1、規(guī)律飲食,每餐定時定量進(jìn)食,避免飽餐。
2、保證充足睡眠,避免熬夜和勞累。
3、適度鍛煉,宜選擇慢節(jié)奏的有氧運動,如散步、打太極拳、廣播體操等。運動時,最好有家人陪伴,以防意外時便于急救。
4、注意保暖,適當(dāng)添加衣物。
5、預(yù)防便秘,大便干結(jié)時忌用力排便。
6、掌握一定自救知識,隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。
7、遵醫(yī)囑定時、定量用藥,切忌隨意加減藥量和驟然停藥,如有不適及時就醫(yī)。