睪丸炎患者需注意局部護理、藥物規(guī)范使用、避免誘發(fā)因素、觀察并發(fā)癥及生活方式調(diào)整。

1、局部護理：

保持陰囊清潔干燥，每日用溫水清洗并更換透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。急性期可間斷冷敷緩解腫脹疼痛，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。避免久坐或騎自行車等壓迫行為，睡眠時可用毛巾墊高陰囊減輕墜脹感。

2、藥物使用：

細菌性睪丸炎需足療程使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢曲松、多西環(huán)素。疼痛明顯者可短期服用布洛芬或?qū)σ阴０被?，合并發(fā)熱時配合物理降溫。禁止自行調(diào)整用藥劑量，真菌感染需改用氟康唑等抗真菌藥物。

3、規(guī)避誘因：

治療期間禁止性生活及劇烈運動，減少尿道逆行感染風險。避免憋尿、飲酒及辛辣飲食，糖尿病患者需嚴格控制血糖。存在泌尿系統(tǒng)畸形者應排查是否需手術(shù)矯正。

4、并發(fā)癥監(jiān)測：

睪丸炎可能與附睪炎、精索靜脈曲張等并發(fā)，表現(xiàn)為持續(xù)高熱或陰囊皮膚發(fā)紅。突發(fā)劇烈疼痛需警惕睪丸扭轉(zhuǎn)，陰囊超聲檢查可鑒別膿腫形成。長期未愈可能影響生精功能，需定期復查精液質(zhì)量。

5、生活管理：

恢復期適當補充鋅元素及維生素C，食用牡蠣、堅果、獼猴桃等食物。每日飲水2000ml以上稀釋尿液，選擇慢跑或游泳等溫和運動增強免疫力。三個月內(nèi)避免重體力勞動，復發(fā)患者建議排查慢性前列腺炎。

睪丸炎康復期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉，限制咖啡因及高脂飲食?？蛇M行提肛鍛煉改善會陰血液循環(huán)，但應避免高溫坐浴。合并排尿異常需篩查尿路感染，久治不愈或雙側(cè)發(fā)病建議完善自身免疫指標檢測。日常選擇寬松褲裝減少摩擦，突發(fā)陰囊腫脹需24小時內(nèi)就醫(yī)。