體癬可通過保持皮膚干燥、避免共用物品、規范用藥、衣物消毒、增強免疫力等方式護理。體癬通常由真菌感染、免疫力低下、濕熱環境、接觸傳染源、皮膚屏障受損等原因引起。
1、保持干燥：真菌在潮濕環境中易繁殖，洗澡后及時擦干皺褶部位，選擇透氣棉質衣物。避免長時間穿戴密封性強的鞋襪，足癬患者可撒抗真菌粉劑保持足部干爽。
2、隔離傳染源：不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品，健身房、泳池等公共場所需穿防護拖鞋。寵物患癬病需同步治療，接觸后徹底洗手。
3、規范用藥：局部使用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或酮康唑洗劑，頑固病灶可口服伊曲康唑。即使癥狀消失仍需持續用藥2周，防止真菌殘留復發。
4、消毒處理：每日更換并煮沸消毒內衣襪，陽光暴曬床單被套。洗衣機清洗時加入衣物消毒液，60℃以上熱水浸泡可有效殺滅真菌孢子。
5、增強防御：糖尿病患者需嚴格控制血糖，長期用免疫抑制劑者需監測真菌感染。適當補充維生素A、鋅元素，規律作息有助于維持皮膚屏障功能。
體癬護理需注重飲食調節，減少高糖高脂食物攝入，適量補充富含維生素B族的糙米、瘦肉。選擇快走、瑜伽等低強度運動增強體質，運動后及時清潔汗液。治療期間避免搔抓患處，合并甲癬需同步治療防止交叉感染。癥狀加重或面積擴散時需就醫進行真菌培養，排除耐藥菌株可能。
