內痔套扎術后恢復時間通常為2-4周，具體與術后護理、創面大小、個體差異等因素相關。

1、術后護理：

術后24小時內需臥床休息，避免劇烈活動導致套扎環脫落。保持肛門清潔，每次排便后使用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴10分鐘，促進局部血液循環。術后48小時內可能出現輕微滲血，屬正常現象。

2、飲食調整：

術后3天內選擇流質飲食如米湯、藕粉，逐步過渡到半流質食物如粥類、面條。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果，每日飲水量不低于1500ml，預防便秘。

3、疼痛管理：

套扎后可能出現肛門墜脹感，可口服對乙酰氨基酚緩解疼痛。局部使用復方角菜酸酯栓或痔瘡膏，減輕黏膜水腫。避免久坐久站，每小時變換體位，采用側臥姿勢減輕肛周壓力。

4、創面愈合：

套扎痔核通常在7-10天壞死脫落，創面形成淺表潰瘍。脫落期可能出現少量便血，需觀察出血量。2周后潰瘍逐漸上皮化，4周內避免提重物或騎自行車等增加腹壓的活動。

5、并發癥預防：

術后感染表現為發熱、肛門劇痛，需及時使用頭孢克洛等抗生素。遲發性出血多發生在術后7-14天，出血量大于50ml時需就醫處理。定期復查確認套扎環完全脫落，排除肛門狹窄風險。

恢復期間建議每日進行提肛運動，分3組每組15次，增強盆底肌力量。飲食可增加銀耳羹、黑魚湯等富含膠原蛋白的食物，促進組織修復。術后2周復診評估愈合情況，4周后逐步恢復正?；顒樱栝L期保持高纖維飲食和規律排便習慣，預防復發。