尿道口墜痛可能由尿路感染、尿道結石、前列腺炎、尿道損傷、性生活過度等原因引起，可通過抗生素治療、排石處理、抗炎治療、局部護理、調整生活習慣等方式緩解。

1、尿路感染：

細菌侵入尿道引發炎癥是常見原因，可能與飲水不足、衛生習慣差等因素有關，通常表現為排尿灼熱感、尿頻等癥狀。治療需遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，同時增加每日飲水量至2000ml以上。

2、尿道結石：

結石移動刺激尿道黏膜會產生墜脹感，可能與高草酸飲食、代謝異常有關，常伴隨血尿、排尿中斷。直徑＜6mm的結石可通過多飲水、口服坦索羅辛促進排出，較大結石需體外沖擊波碎石治療。

3、前列腺炎：

中青年男性多見，可能與久坐、憋尿等誘因相關，典型癥狀包括會陰部脹痛、尿后滴白。急性細菌性前列腺炎需使用環丙沙星等藥物，慢性患者可配合溫水坐浴緩解癥狀。

4、尿道損傷：

導尿操作或外力撞擊可能導致尿道黏膜損傷，表現為刺痛感伴少量出血。輕度損傷可通過暫停性生活、保持局部清潔自愈，嚴重裂傷需尿道成形術修復。

5、行為因素：

頻繁性生活或長時間騎行會造成尿道口機械性摩擦，引發暫時性墜痛。建議控制性生活頻率，選擇透氣棉質內褲，每日用溫水清洗外陰部。

出現尿道口墜痛需觀察是否伴隨發熱、血尿等警示癥狀，日常應保持每日1500-2000ml飲水量，避免辛辣刺激飲食。建議進行凱格爾運動增強盆底肌力量，排尿后從前向后擦拭防止細菌感染。持續48小時不緩解或加重時需泌尿外科就診，完善尿常規、超聲等檢查明確病因。