王波
什么是肌肉勞損
肌肉勞損一般是由于慢性累積性損傷或肌肉的急性扭傷導致的，在肌肉活動過多或肌肉在靜態姿勢下持久緊張部位，導致充血水腫，乳酸等代謝產物堆積，從而產生酸、脹等感覺，常見于頸肩部、背部和腰部等。多通過合理肌肉功能鍛煉，以及...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
怎么判斷是不是腱鞘炎
判斷是否為手部和腕部腱鞘炎，需要達到癥狀相符合以及相關身體檢查符合臨床陽性指征。癥狀表現上包括手指關節屈伸不利、關節偶有彈響，疼痛呈放射性輻射可至手指尖或腕部，晨起時手指關節根部酸痛，活動后可緩解。手部具體身體檢查...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腱鞘炎用什么方法治療
確診腱鞘炎需到正規醫院進行診斷。腱鞘炎輕癥一般通過休息放松、適當按摩以及對患處限制活動等方式會有明顯緩解。若無明顯療效，患者可在醫生指導下，服用消炎藥物或者進行局部封閉治療，以減輕局部組織黏連情況。也可以外敷貼劑，...
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王波
頸部肌肉勞損怎么治療
頸部肌肉勞損的患者，若為急性期的頸部扭傷，可進行冷敷或冰敷，能夠起到消除腫脹的作用。還可前往康復理療中心進行電療、磁療、冷療等，以達到消腫、鎮痛、解除肌肉痙攣的目的。若為慢性期的患者，應盡量保持臥床休息，避免頸部的...
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王波
腰肌勞損是怎么造成的
腰肌勞損多由于腰部長期處于勞累狀態，導致腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織的機械性、慢性損傷，或急性腰扭傷后未得到及時的治療或治療效果不徹底，而轉變成慢性病變后造成的無菌性炎癥。同時氣溫過低或濕度過大也可能促發或加重腰肌...
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王波
肌肉勞損用什么藥
腰肌勞損在臨床是較為常見的疾病，需要使用祛風散寒，活血通絡的中成藥，如天和骨通貼膏，不僅可以活血化痰，還可以消炎止痛，能夠有效緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。
但需注意過敏體質、患處皮膚潰破者及孕婦慎用。腰肌...
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王波
長期肌肉勞損怎么恢復
長期肌肉勞損的患者，應盡量避免長時間伏案工作或固定同一姿勢，需及時更換體位，以免造成肌肉的過度牽拉。可適當的進行體育鍛煉，如慢跑、打球等，使腰背部及肩頸部的肌肉均參與運動。也可配合推拿、針灸等物理治療，促進局部肌肉...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腰肌勞損有哪些癥狀
腰肌勞損又被稱為功能性腰痛。臨床上的癥狀主要表現為反復發作性的腰部彌漫性疼痛，可向臀部放射，不伴有明顯的器質性改變。多見于長期的彎腰勞作或腰部負重運動，通常在休息或改變體位后疼痛能得到一定程度的緩解。出現腰肌勞損的...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
腱鞘炎用什么藥效果好
腱鞘炎可以通過口服或外用活血化瘀、消腫止痛的中藥來治療。患者需在醫生指導下進行治療，使用中藥口服、外用、洗熏、塌漬等方式，對腱鞘炎具有一定的療效。除外敷藥渣塌漬外，還可輔助使用由純中藥制成的膏藥如天和骨通貼膏貼敷，...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
王波
肌肉勞損如何治療好
出現肌肉勞損的患者，應盡量的臥床休息，可給予局部制動，避免再度拉傷勞損肌肉，不利于后續的修復。日常可進行適當的體育鍛煉，增強肌肉力量，改善肌肉質量，緩解肌肉酸痛、肌無力等癥狀。也可配合推拿、按摩等物理療法，放松肌肉...
主任醫師 | 北京大學人民醫院 | 脊柱外科
