中藥治療失眠的效果是很不錯的，不但能改善失眠的癥狀，對身體也沒有嚴重的損傷，很多失眠患者都會選用中藥來調(diào)理身體，患者在積極治療的同時，也可用一些藥膳來輔助調(diào)理，現(xiàn)在就來了解一下失眠用什么中藥調(diào)理!
蓮子、百合洗凈備用，將瘦豬肉切成小塊，一起加水煲湯。蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經(jīng)，能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，入心、肺經(jīng)，有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。
失眠雖不痛不癢，但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的，眠用中藥怎么調(diào)理，您可以將適量柏子仁放入豬心內(nèi)，加水燉煮。柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗;豬心性味甘、咸、平，入心經(jīng)，可補血養(yǎng)心。
干合歡花用清水浸泡4～6小時，將豬肝切片，然后將合歡花和豬肝一起放碟中，加食鹽調(diào)味，隔水蒸熟，食豬肝。合歡花性味甘、平，入心、肝、脾經(jīng)，能舒郁，理氣，安神，活絡(luò);豬肝性味甘、苦、溫，入肝經(jīng)，能補肝，養(yǎng)血，明目。
以上就是中醫(yī)的失眠調(diào)理方法，細心留意一下，如近期晚上常常伴有難以入睡、或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦，那您就要好好的用中藥來調(diào)理一下自己的身體健康了。
