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現(xiàn)在隨著我們的生活水平的不斷提升，很多朋友不注意節(jié)制飲食，很容易就會造成肝病的復(fù)發(fā)，脂肪肝也就沒辦法避免。那造成脂肪肝的原因是什么呢？早期是否需要服藥呢？
肥胖是脂肪肝的主要原因，發(fā)現(xiàn)脂肪肝要及時減肥。可以增加平時的運(yùn)動量，每天慢跑30分鐘以上，步行上下班，這些都可以增加能量的消耗，動員脂肪的消耗，是比較健康的去除脂肪肝的方法。
防治脂肪肝最主要的方法之一就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常灰砸恍┯湍伒氖澄铮穹嗜狻⒂驼ǖ氖澄铩Ｔ缙诘闹靖问强赡娴模ㄟ^飲食慢慢控制，脂肪肝就會慢慢消失
脂肪肝老年人也會有，輕微的脂肪肝也會屬于健康范圍，不必要用藥物刻意的治療，平時多注意清淡飲食，多運(yùn)動即可
脂肪肝的預(yù)防最重要的還是從生活出發(fā)，清淡飲食、多運(yùn)動，在生活中預(yù)防，是藥三分毒輕微的脂肪肝最好不要吃藥。脂肪肝比較嚴(yán)重是應(yīng)在醫(yī)生的建議下服用藥物。
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