女性一旦發生月經老不走的情況，首先要自己足夠的重視，盡快的改善自己的飲食，不能吃生冷的東西，刺激的東西。在平時的工作和生活中，要學會緩解自己的壓力。還要及時的就醫采用適當的藥物來治療，比如說及時的吃，來幫助女性的子宮進行正常的脫落，從而改善這種月經老不走的情況。
女性每個月都會定時的來月經，定時定量的來月經，有利于女性的正常排毒，幫助女性建立穩定的內分泌，一旦發生老不走的情況，就會導致女性的身體健康受到威脅，從而影響女性的正常生活，是需要及時治療的。下面我們一起來了解一下，月經老不干凈怎么辦？
1、吃：在臨床上用來治療月經老不干凈的情況，是有很好的效果的。因為這種能治療女性的月經很多病癥，像女性的月經量少的情況，還有月經量過多的情況，以及生完孩子之后的肚子疼情況，都有很好的治療效果。所以說使用來治療患者的月經老不走情況，一定要在出現月經超過三天以上，就及時的服用。這種藥物用偏燙的開水沖著喝，效果最好，一次沖5克，一天吃2次。分別是早晨沖一次，晚上睡覺之前沖一次。
2、減輕自己的壓力：現在有很多的女性都參加工作，女性又要參加工作，還要承擔家庭的生活家務，甚還有孩子的成長問題都落在了女性的身上。這樣就會造成女性的壓力，壓力增大之后，是會潛移默化的影響女性的生理激素分泌的，然后就造成了女性的月經老不走的情況，所以說女性要是想治好這種月經老不走的情況，就要學會釋放自己的壓力，放松自己的身心，才能改善這種月經老不走的情況。
3、注意自己的飲食：有很多的女性在平時喜歡吃冷的食物，尤其是月經時期，也經常的不忌嘴，發生這種月經老不走的情況，就要建立起對飲食控制的意識上來了，不能吃生冷的食物，還有辛辣的食物，月經的時候，女性的腸胃本來就非常的脆弱，所以要多食偏燙的食物，溫和的食物，來調節自身的腸胃，從而使月經盡快的結束。
