現(xiàn)在懂得養(yǎng)生鍛煉身體的越來(lái)越多，跑步就是最好的一種。但是要注意了有盆腔炎疾病的最好不要跑步，因?yàn)榕枨谎讜?huì)導(dǎo)致腹痛，跑步會(huì)加劇疼痛。尤其是一些準(zhǔn)備做或者是已經(jīng)做過(guò)腹腔手術(shù)的更不能跑步，如果病情比較輕，可以適當(dāng)?shù)穆埽灰^(guò)于勞累。
跑步是最便捷的一種運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)期的堅(jiān)持跑步能夠從多方面的提高身體的抵抗能力。但是跑步也有很多的注意事項(xiàng)，比如說(shuō)身體存在某種疾病的時(shí)候是不能跑步的，那么盆腔炎疾病能不能跑步。下面我們來(lái)了解一下，盆腔炎能跑步嗎？
1、盆腔炎的腹痛在跑步的時(shí)候會(huì)加重，所以這個(gè)病發(fā)的時(shí)候最好不要跑步。跑步腹痛是因?yàn)槁耘枨谎壮３?dǎo)致盆腔粘連，當(dāng)跑步時(shí)，腸子的運(yùn)動(dòng)會(huì)牽拉到粘連帶而引起腸壁平滑肌的拉伸從而引起腹痛。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可改善盆腔的血液循環(huán)，會(huì)一定程度松解盆腔粘連，促進(jìn)盆腔炎癥的吸收。在中午飯后盡量休息30-60分鐘，并且晚上一定要在10點(diǎn)之前休息，還要保證每天8小時(shí)高質(zhì)量的充足睡眠。盆腔炎不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合、別過(guò)度勞累好。
2、準(zhǔn)備做腹腔手術(shù)的盆腔炎更不能跑步，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使的女性的生理健康受到很嚴(yán)重的損傷，大多數(shù)的盆腔炎都會(huì)有下腹部腫痛的現(xiàn)象，如果過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)很可能會(huì)加重腹部的疼痛感，也不利于傷口的愈合，久而久之會(huì)產(chǎn)生其它的婦科病癥?？梢赃m當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，所以盆腔炎患者是能夠跑步的，通過(guò)跑步的形式，可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體的免疫力，防止炎癥的迅速傳播，對(duì)于治療盆腔炎，也能夠起到一定的作用。
3、盆腔炎在沒(méi)有腹痛癥狀的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)，但是不要過(guò)度。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，先進(jìn)行慢走，然后逐漸過(guò)渡。盆腔炎一般是由于婦科炎癥引起的，主要是不衛(wèi)生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用塞陰道治療盆腔炎，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲。
