焦慮是現(xiàn)在好多年輕人越來越常見的病，他們?yōu)榱丝刂撇∏椋瑫?huì)想要去吃藥。而抗焦慮的藥物的服用，就是他們最常見的一種治療方式。不過他們總是覺得抗焦慮的藥并沒有達(dá)到預(yù)期的效果，反而想要加大劑量，甚至換更加嚴(yán)重的藥，不過卻并沒有更好的效果。那么，抗焦慮藥如何服用效果好呢？
1.患者服用抗焦慮藥的時(shí)間
一般來說，治療焦慮的藥物，它的藥物起作用很慢，大概需要連續(xù)服用一周才可以有所療效。不過患者直到覺得自己起作用了才會(huì)感覺的到治療，在這一期間患者一定要注意自己的情緒，不可以因?yàn)闆]有療效就放棄。藥物最好在飯錢和睡前吃，因?yàn)榭菇箲]的藥物，會(huì)讓患者產(chǎn)生反胃的感覺，所以為了不減少療效，最好的方法是讓患者在飯錢吃。為了有效果不影響消化，患者再睡錢吃藥最好。
2.患者服用抗焦慮的藥物的劑量
治療需要循序漸進(jìn)，所以一開始服用的藥量一定要少，不可以為了有更迅速的療效，一次性吃很多，吃的很多之后就會(huì)對于藥物有了依耐性，最后會(huì)因?yàn)椴怀运幘蜁?huì)焦慮。這樣不但沒有辦法把焦慮治好，相反還會(huì)加重焦慮的癥狀。所以，想要達(dá)到最好的療效，在最初的時(shí)候需要把劑量調(diào)到很少，然后慢慢的根據(jù)癥狀進(jìn)行緩解，這樣才可以達(dá)到最好的效果。
3.保持心態(tài)健康
焦慮和心情很關(guān)鍵，如果一直處在焦慮的環(huán)境下，不管是什么藥都沒有辦法治療好。所以，要想有更好的療效，就需要保持開心快樂輕松的心態(tài)。
抗焦慮藥想要服用的效果很好，就需要注意服用抗焦慮藥的時(shí)間、劑量以及心態(tài)，只要掌握了這些，那么抗焦慮藥的藥效自然也會(huì)越來越好。
