婦科檢查建議在月經結束后3-7天進行。此時子宮內膜較薄，陰道分泌物較少，檢查結果更準確，同時能減少不適感。
常規婦科檢查如宮頸涂片、陰道鏡檢查，最佳時間為月經干凈后3-7天。此時宮頸細胞形態穩定，避免經血干擾。乳腺檢查建議在月經結束后7-10天進行，避開激素波動導致的乳房脹痛期。孕前檢查需在備孕前3-6個月完成，包含TORCH篩查、甲狀腺功能等專項檢測。
異常陰道出血患者應立即就診，無需等待特定時間。絕經后女性可隨時安排檢查，但需避開急性炎癥發作期。宮腔鏡檢查需根據月經周期預約，通常在月經干凈后1周內實施。青少年首次婦科檢查建議在初潮后1-2年，或出現月經異常時及時就醫。
檢查前24小時避免性生活、陰道灌洗及使用栓劑，穿著寬松衣物便于檢查。日常應保持每年1次常規婦科體檢，40歲以上女性建議增加乳腺鉬靶檢查。建立規律作息、均衡飲食及適度運動習慣，控制高糖高脂攝入，選擇棉質透氣內衣，這些措施有助于維護生殖系統健康。出現異常分泌物、不規則出血或下腹墜脹等癥狀時，應及時就醫排查。
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