龜頭炎患者需注意局部清潔、避免刺激、規(guī)范用藥、預(yù)防復(fù)發(fā)和伴侶同治。龜頭炎是陰莖頭及包皮黏膜的炎癥反應(yīng)，正確處理可避免并發(fā)癥。

1、局部清潔：

每日用溫水清洗陰莖頭及包皮內(nèi)側(cè)，動作輕柔避免摩擦。包皮過長者需翻起包皮徹底清潔分泌物，清洗后保持干燥。避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔劑，推薦選擇pH5.5弱酸性洗液。清潔頻率以1-2次/日為宜，過度清洗可能破壞皮膚屏障。

2、避免刺激：

治療期間禁止性生活，防止交叉感染或機(jī)械性損傷。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免穿緊身褲摩擦患處。忌食辛辣刺激食物如酒精、辣椒等，減少局部充血。暫停使用含香精的潤滑劑或避孕套，部分患者可能對乳膠材質(zhì)過敏。

3、規(guī)范用藥：

真菌性龜頭炎可選用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物；細(xì)菌感染需使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。過敏性龜頭炎需口服氯雷他定等抗組胺藥。所有外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減療程。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚灼燒感等不良反應(yīng)。

4、預(yù)防復(fù)發(fā)：

包皮過長反復(fù)發(fā)作者建議炎癥控制后行包皮環(huán)切術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易致真菌滋生。避免濫用抗生素破壞菌群平衡。日常可補(bǔ)充益生菌維持泌尿生殖道微生態(tài)。復(fù)發(fā)超過3次需排查免疫缺陷或特異性皮炎等潛在病因。

5、伴侶同治：

霉菌性或滴蟲性龜頭炎需性伴侶同步治療，防止乒乓球式交叉感染。伴侶應(yīng)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后使用對應(yīng)陰道栓劑。治療期間共用毛巾、浴盆等物品需高溫消毒。建議雙方完成完整療程后復(fù)查，確認(rèn)轉(zhuǎn)陰再恢復(fù)性生活。

龜頭炎患者宜增加維生素B族和維生素C攝入，促進(jìn)黏膜修復(fù)；適量食用無糖酸奶補(bǔ)充益生菌。避免久坐壓迫會陰部，每小時起身活動改善局部血液循環(huán)。選擇寬松睡衣避免夜間摩擦，睡眠時可采用裸睡方式保持透氣。出現(xiàn)包皮水腫、潰瘍滲液或發(fā)熱等全身癥狀時需立即就醫(yī)，警惕壞死性龜頭炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期復(fù)查直至癥狀完全消失，建立長期預(yù)防復(fù)發(fā)的健康管理方案。