膝蓋是指膝關節。一般情況下，坐久了站起來膝關節伸直就疼可能是用力過度、關節炎、骨質增生硬化等原因引起的，患者可以通過日常護理、藥物治療、手術治療的方式緩解病情。具體分析如下：
1.用力過度：久坐或站立后，膝關節的休息時間過長，導致關節周圍的肌肉、韌帶等組織沒能發揮出很好的支撐作用，當站起來時，膝關節受到了過度用力，從而引起疼痛，可以通過按摩來緩解癥狀。
潤都奧芬 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：珠海潤都制藥股份有限公司
功能主治：用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服，成人及12歲以上兒童：一日2次(早、晚各1次)，一次0.3～0.6g(1~...
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2.關節炎：關節炎可能會引起膝關節軟骨磨損，從而導致局部疼痛、僵硬等癥狀，可能和關節的過度磨損有關，起立的時候膝關節受到很大壓力。患者可以遵醫囑使用尼美舒利分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，平時注意休息，避免過度勞累。
3.骨質增生硬化：是一種影響骨骼生長的病癥，可能會引起骨骺的增生，并導致坐久了站起來后膝關節疼痛、僵硬等癥狀。患者可以在醫生指導下通過理療、針灸來緩解癥狀。
除以上相對常見的原因外，還可能是其他因素導致的，比如滑膜炎、淋巴囊腫、骨癌等，患者出現身體不適應該及時去醫院進行檢查，對癥治療，避免病情加重。
