脾氣虛弱可選用補中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等中成藥調(diào)理。這類藥物主要通過健脾益氣改善食欲不振、疲倦乏力等癥狀，需在中醫(yī)師辨證指導下使用。

1、補中益氣丸：

由黃芪、黨參、白術(shù)等組成，適用于中氣下陷型脾氣虛弱，表現(xiàn)為內(nèi)臟下垂、久瀉脫肛等癥狀。該方能升陽舉陷，改善因脾失健運導致的氣血生化不足。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱時需暫停使用。

2、參苓白術(shù)散：

含人參、茯苓、山藥等成分，針對脾虛濕盛引起的食少便溏、肢體困重效果顯著。其健脾化濕功效可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解慢性腹瀉。糖尿病患者需注意制劑中部分含糖輔料。

3、四君子湯：

經(jīng)典健脾方劑，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草四味配伍，專治單純性脾氣虛導致的脘腹脹滿、面色萎黃。現(xiàn)代研究證實能增強胃腸蠕動功能，適合長期消化不良人群。

4、香砂六君丸：

在四君子湯基礎上加入木香、砂仁，適用于脾虛氣滯型病癥，對飯后腹脹、噯氣頻繁尤為有效。所含理氣成分可促進消化液分泌，但陰虛火旺者慎用。

5、歸脾丸：

針對心脾兩虛證，含龍眼肉、酸棗仁等安神成分，改善脾虛伴失眠健忘的癥狀。該方通過雙補心脾調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，更年期女性出現(xiàn)相關(guān)癥狀時可考慮使用。

除藥物調(diào)理外，脾氣虛弱者日常宜食用小米、山藥、紅棗等健脾食材，避免暴飲暴食。八段錦中的"調(diào)理脾胃須單舉"招式可配合練習，每周3次餐后1小時進行，每次15分鐘。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)明顯體重下降、水腫時應盡早就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病。孕婦及兒童用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。