"選消化藥首先要分清原因與癥狀。"孫春華說，患者應該了解腸胃不適是吃什么食物過多引起的，一般分兩種情況。一是肉食攝入過多引起胃疼、胃脹。節假日人們喜歡吃大魚大肉，蛋白質類食物往往攝入超標，此時需要選擇胃酶合劑、胰酶、山楂丸等。這些藥物富含能消化蛋白質及脂肪的消化酶，可以促進食物消化、減輕癥狀，同時也可以吃些中藥制劑的健胃消食片。二是主食吃得太多，主食主要含有淀粉，因此就要選擇淀粉酶口服液、多酶片等來幫助消化。

此外，人們暴飲暴食后，容易因菌群失調引起腹瀉，這類人不妨先選用乳酶生、乳酸菌片，緩解癥狀。此外，平時有胃病的人出現胃酸，可以吃點達喜;惡心、嘔吐、燒心時，建議用點嗎丁啉。

孫春華還指出，消化藥多含消化酶類，因此吃藥時還要注意搭配。如乳酸菌制劑不能與抗生素合用;嗎丁啉若與抗膽堿藥同時服用，就會減弱藥效。同種類型藥物也不要一起服用，以免用量過多，加重腎臟負擔。

對于體質較虛的人，張聲生建議其在節假日期間服用一些中成藥，如香砂養胃丸、參苓白術散等，不但可以幫助消化，預防腹脹，還能起到調整胃腸道的保養作用。