年輕人失眠可以適量飲用活力蘇口服液,該藥物具有益氣補血、滋養肝腎的功效,適用于氣血不足引起的失眠癥狀。
活力蘇口服液主要成分包括制何首烏、枸杞子、黃精等中藥材,能夠改善因肝腎陰虛導致的入睡困難、睡眠淺等問題。對于長期熬夜、用腦過度引發的疲勞性失眠,該藥可通過調節機體陰陽平衡發揮助眠作用。但需注意,器質性疾病如甲狀腺功能亢進、抑郁癥等引起的失眠需針對原發病治療。
使用前應排除咖啡因攝入過量、睡前使用電子設備等行為因素。合并慢性病患者需咨詢中醫師辨證施治,避免與降壓藥、降糖藥產生相互作用。孕婦及糖尿病患者慎用。日常建議配合22點前就寢、午后避免濃茶、睡前溫水泡腳等非藥物措施,嚴重失眠持續兩周以上需盡早就醫排查焦慮癥等潛在病因。