子宮內膜息肉可通過婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查、病理活檢、磁共振成像等方式確診。
1、婦科檢查：醫(yī)生通過雙合診或三合診觸診子宮形態(tài)，初步判斷是否存在占位性病變。該方法操作簡便但靈敏度有限，需結合影像學進一步確認。
2、超聲檢查：經陰道超聲能清晰顯示子宮內膜厚度及異常回聲團塊，典型息肉呈高回聲病灶伴蒂部血流信號。超聲檢查無創(chuàng)且性價比高，是首選篩查手段。
3、宮腔鏡檢查：通過纖維光學內窺鏡直接觀察宮腔，可精準定位息肉大小、數量及基底情況，診斷準確率達95%以上。檢查時能同步進行息肉摘除術。
4、病理活檢：對摘除組織進行組織學檢查，可鑒別息肉性質功能性/非功能性及排除惡變可能。金標準診斷方法需配合宮腔鏡操作完成。
5、磁共振成像：適用于特殊病例如巨大息肉或合并子宮畸形者，通過多序列成像評估病變與肌層關系。因費用較高通常作為二線檢查方案。
日常建議保持均衡飲食，適量增加十字花科蔬菜西蘭花、羽衣甘藍及富含Omega-3脂肪酸的食物三文魚、亞麻籽攝入。每周進行3-5次中等強度有氧運動快走、游泳，避免久坐超過2小時。月經期需注意衛(wèi)生巾每4小時更換，確診后每6-12個月復查超聲，育齡女性建議孕前進行宮腔評估。合并異常子宮出血者應及時記錄出血模式，避免自行服用激素類藥物。
