視力5.1屬于正常范圍。對數視力表中5.1對應國際標準視力表的1.2,表明視力優于平均水平。
對數視力表與國際標準視力表的換算關系為:5.0對應1.0,5.1對應1.2,5.2對應1.5,5.3對應2.0。視力檢查結果受多種因素影響,包括屈光狀態、眼部調節功能以及檢查時的環境光線條件。正常視力人群可能出現暫時性波動,這與用眼疲勞程度、環境光照變化有關。
保持良好視力需注意用眼衛生,每用眼40分鐘應遠眺5-10分鐘。飲食方面建議多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補充葉黃素的玉米、雞蛋。規律進行乒乓球、羽毛球等球類運動可鍛煉眼部調節功能。定期眼科檢查有助于早期發現屈光不正或眼部疾病,建議每年進行一次全面視力檢查。