痔核脫出可通過溫水坐浴、藥物外敷、手法復位、硬化劑注射、吻合器痔上黏膜環切術等方式治療。痔核脫出通常由長期便秘、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移、括約肌功能減退等原因引起。

1、溫水坐?。好咳?次溫水坐浴可促進局部血液循環，水溫控制在40℃左右，每次持續15分鐘。該方法能緩解肛門括約肌痙攣，減輕水腫疼痛癥狀，適合輕度脫垂患者居家護理。

2、藥物外敷：馬應龍痔瘡膏、太寧栓、普濟痔瘡栓等含有利多卡因、氫化可的松成分的外用藥可消炎止痛。將藥膏均勻涂抹在脫出痔核表面，配合棉墊加壓包扎能促進回納。

3、手法復位：戴無菌手套后涂抹石蠟油，用指腹輕柔將脫出物推回肛管。操作需在排便后清潔肛門進行，復位后臥床休息1小時防止再次脫出。反復脫出者需聯合其他治療。

4、硬化劑注射：5%魚肝油酸鈉或酚甘油注射可使痔核纖維化萎縮。適用于Ⅱ度內痔，在痔核根部黏膜下層注入0.5-1ml藥液，需專業醫師操作避免穿透腸壁。

5、吻合器手術：采用PPH術或TST術切除脫垂黏膜，適用于Ⅲ-Ⅳ度混合痔。手術時間約30分鐘，術后24小時可進食流質，吻合釘通常在2周后隨糞便排出。

痔核脫出患者應增加膳食纖維攝入，每日飲水2000ml以上，推薦食用火龍果、燕麥、奇亞籽等潤腸食物。避免久坐久站，每天進行提肛運動3組每組20次。便后使用濕廁紙清潔，穿棉質透氣內褲減少摩擦。若脫出物嵌頓壞死或持續出血，需立即就醫處理。