小孩口腔潰瘍通??勺杂?,病程約7-10天,可通過局部護理、飲食調整、作息管理、疼痛緩解、預防感染等方式促進恢復??谇粷兌嗯c黏膜損傷、營養缺乏、免疫力下降、口腔菌群失衡、遺傳傾向等因素相關。
1、局部護理:避免刺激潰瘍面,使用兒童專用軟毛牙刷,飯后用生理鹽水或復方氯己定含漱液清潔口腔。局部涂抹蒙脫石散或重組人表皮生長因子凝膠,促進黏膜修復。
2、飲食調整:選擇溫涼流質食物如米湯、南瓜粥,避免酸性水果和堅硬零食。增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋,補充鋅元素可通過食用牡蠣、瘦肉實現。
3、作息管理:保證每日10-12小時睡眠,學齡兒童午休30分鐘。減少電子屏幕使用時間,睡前進行親子閱讀等放松活動,維持晝夜節律穩定。
4、疼痛緩解:冷敷口周部位每次3-5分鐘,每日2-3次。疼痛明顯時可用利多卡因凝膠局部涂抹,避免使用含酒精的噴霧劑刺激黏膜。
5、預防感染:每日更換牙刷,餐具煮沸消毒。避免與他人共用餐具,玩耍后及時洗手。潰瘍滲液增多時可短期使用西地碘含片抑制細菌繁殖。
患兒應保持每日500ml飲水,選擇獼猴桃、草莓等維生素C含量適中的水果。適當進行戶外活動如散步、騎自行車,但避免劇烈運動導致脫水。觀察潰瘍變化,若2周未愈或伴隨發熱、淋巴結腫大需及時就診。