腎損傷的臨床表現多樣，可能由蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、腎功能減退等癥狀體現。
1、蛋白尿：尿液中出現大量泡沫且久置不消，提示尿蛋白含量升高。腎小球濾過膜受損時，血漿蛋白異常漏出，需通過24小時尿蛋白定量檢測評估嚴重程度。日常需限制食鹽攝入至每日3克以下，避免高蛋白飲食加重腎臟負擔。
2、血尿：尿液呈洗肉水色或鏡下紅細胞異常增多，常見于腎小球腎炎、泌尿系結石。肉眼血尿多伴隨排尿灼痛感，鏡下血尿需尿沉渣檢查確認。建議每日飲水2000毫升以上，減少濃茶咖啡攝入。
3、水腫：晨起眼瞼浮腫或下肢凹陷性水腫是典型表現，與鈉水潴留及低蛋白血癥相關。需監測每日體重變化，控制液體攝入量在1500毫升以內，限制腌制食品。
4、高血壓：腎實質病變導致腎素-血管緊張素系統激活，血壓持續超過140/90mmHg需警惕。家庭自測血壓早晚各一次，減少加工食品攝入，優先選擇芹菜、黑木耳等富鉀食物。
5、腎功能減退：血清肌酐升高伴腎小球濾過率下降，可能出現食欲減退、皮膚瘙癢。定期檢測血肌酐、尿素氮指標，避免使用布洛芬等腎毒性藥物，保持每日30分鐘有氧運動。
腎損傷患者需長期保持優質低蛋白飲食，每日攝入雞蛋1個、牛奶300毫升、瘦肉50克等優質蛋白。每周進行3-5次快走、游泳等中等強度運動，每次持續30-45分鐘。注意監測尿量變化，保持每日尿量在1000-2000毫升范圍，避免感染、勞累等誘發因素，每3個月復查尿常規及腎功能指標。
