口腔黏膜病可通過調整飲食習慣、保持口腔衛生、局部藥物治療、全身藥物治療、手術治療等方式改善?？谇火つげ⊥ǔＳ蓹C械刺激、感染因素、免疫異常、營養缺乏、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食：避免辛辣、過燙或粗糙食物刺激黏膜，增加維生素B族和鋅的攝入。柑橘類水果、深綠色蔬菜、全谷物可促進黏膜修復。每日飲水1500-2000ml保持口腔濕潤。

2、口腔護理：使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線及沖牙器清潔。復方氯己定含漱液每日漱口3次，避免使用酒精類漱口水。戒煙限酒減少化學刺激。

3、局部用藥：潰瘍面可涂抹曲安奈德口腔軟膏或氨來呫諾貼片。繼發感染時采用制霉菌素混懸液含漱，疼痛劇烈者使用利多卡因凝膠局部麻醉。

4、全身治療：反復發作病例口服轉移因子膠囊調節免疫，嚴重者短期服用潑尼松。白塞病患者需長期服用沙利度胺，配合硫唑嘌呤控制血管炎。

5、手術治療：頑固性口腔扁平苔蘚采用CO2激光氣化治療，癌前病變需行黏膜切除術。大面積黏膜缺損可進行頰黏膜移植術，術后配合高壓氧治療。

日常需監測黏膜病變化，每月記錄潰瘍發作頻率和持續時間。建議進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，每周5次增強免疫力。睡眠保證7-8小時，使用加濕器維持室內濕度50%-60%。定期口腔檢查每3-6個月一次，發現黏膜白斑、紅斑等癌前病變及時活檢。