胃不舒服半年了時好時壞，可能是生活習慣、飲食結構、感染幽門螺桿菌、慢性胃炎、胃潰瘍等原因導致的，可以根據原因進行針對性的改善。具體分析如下：

1.生活習慣：上述癥狀可能與工作壓力大、生悶氣、熬夜等原因有關，容易出現胃部不適的情況。平時應勞逸結合、保持平穩的心情，此癥狀通常會有所緩解。

2.飲食結構：如果日常生活中不注意飲食習慣，經常吃辛辣、刺激、生冷的食物，可能導致胃部黏膜受到刺激，從而出現此情況。建議及時調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，比如紅薯、山藥等。

3.感染幽門螺桿菌：如果感染幽門螺桿菌，容易出現腸道菌群紊亂，引起胃一會好一會壞的情況，同時伴有反酸、腹脹等癥狀。患者可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療。

4.慢性胃炎：慢性胃炎會導致胃黏膜發生炎癥，可能會出現腹痛、腹脹等癥狀，從而引起胃部不適，進而引發上述不適癥狀。建議患者遵醫囑服用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進行改善。

5.胃潰瘍：胃潰瘍是指胃內壁黏膜發生潰瘍，可能會出現腹部疼痛、食欲不振等癥狀，從而導致上述不適發生。建議患者遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、艾司奧美拉唑鎂腸溶膠囊等藥物進行治療。

如果有身體不適的情況，建議患者及時到正規醫院進行檢查，積極配合醫生的診斷和治療。