女性不孕的早期表現可能包括月經紊亂、異常陰道分泌物、慢性盆腔疼痛、性交疼痛以及基礎體溫異常波動。
1、月經紊亂：
月經周期不規律是常見預警信號，表現為周期短于21天或長于35天，經期持續時間超過7天或少于2天。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病常導致此類癥狀，需通過激素六項檢查和超聲評估卵巢功能。
2、異常分泌物：
白帶量增多伴顏色改變或異味可能提示陰道炎、宮頸炎等感染性疾病。衣原體感染引起的輸卵管粘連是不孕重要原因，需進行白帶常規和病原體核酸檢測。
3、慢性盆腔痛：
持續3個月以上的下腹墜脹感可能與子宮內膜異位癥、盆腔粘連有關。異位內膜組織會導致輸卵管扭曲變形，腹腔鏡檢查是確診金標準。
4、性交疼痛：
深度性交時劇痛常見于子宮腺肌癥或盆腔淤血綜合征，這類疾病會改變子宮解剖結構。三維超聲可顯示子宮肌層異常增厚情況。
5、體溫異常：
基礎體溫曲線呈現單相型提示無排卵，黃體功能不足表現為高溫相短于11天。需要連續監測3個月經周期，結合孕酮檢測判斷排卵功能。
建議備孕女性保持每日30分鐘中等強度運動如快走或游泳，適量增加深海魚類和堅果攝入以補充ω-3脂肪酸。避免熬夜和過度節食，體重指數應控制在18.5-23.9之間。每年進行婦科檢查和乳腺超聲，接觸化學制劑時做好防護措施。出現上述癥狀持續半年未孕時，需到生殖醫學中心進行系統評估。
