腋下紅腫疼痛可能由摩擦刺激、過敏反應、汗液積聚、毛囊炎、化膿性汗腺炎等因素引起。

1、摩擦刺激：衣物過緊或運動摩擦導致皮膚屏障受損，局部出現(xiàn)紅腫熱痛。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免劇烈運動后立即穿脫衣物，使用凡士林保護皮膚減少摩擦。

2、過敏反應：接觸洗衣劑、止汗劑或金屬紐扣中的鎳等致敏原引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴瘙癢刺痛。立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，必要時口服氯雷他定等抗組胺藥。

3、汗液積聚：多汗癥患者腋下潮濕環(huán)境易滋生細菌。每日用溫和洗劑清潔，保持局部干燥，可選用含氯化鋁的止汗產(chǎn)品。穿透氣吸濕的衣物有助于汗液蒸發(fā)。

4、毛囊炎：金黃色葡萄球菌感染毛囊形成紅色丘疹膿皰。避免刮剃腋毛時損傷皮膚，外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，化膿病灶需專業(yè)消毒處理。

5、化膿性汗腺炎：大汗腺阻塞繼發(fā)感染形成皮下結節(jié)膿腫。可能與吸煙、肥胖、激素失調(diào)有關，通常表現(xiàn)為反復發(fā)作的痛性硬結。需口服多西環(huán)素或克林霉素，嚴重者需膿腫切開引流手術。

日常需注意避免辛辣刺激飲食，減少腋下皮膚刺激因素。選擇無香料添加的沐浴產(chǎn)品，運動后及時清潔擦干。若紅腫持續(xù)擴大、出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴結腫大，應及時至皮膚科就診排除蜂窩織炎等嚴重感染。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強皮膚抵抗力。