糖尿病癥狀可能表現為多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、傷口愈合緩慢等。
1、多飲多尿：
血糖升高導致滲透性利尿，患者常出現口渴、排尿頻繁，每日尿量可達2-3升以上。夜間起夜次數增加可能影響睡眠質量，長期未干預易引發(fā)脫水或電解質紊亂。
2、體重下降：
胰島素缺乏使葡萄糖無法被利用，機體轉而分解脂肪和蛋白質供能。患者可能在飲食正常的情況下，一個月內體重減輕5%-10%，伴隨肌肉萎縮和乏力感。
3、疲勞乏力：
細胞能量代謝障礙導致持續(xù)性疲倦，即使充分休息仍感精力不足。約60%患者會經歷工作能力下降、注意力不集中等表現，午后癥狀尤為明顯。
4、視力模糊：
高血糖引發(fā)晶狀體滲透壓改變，造成暫時性屈光不正。患者可能出現視物模糊、重影，血糖控制后癥狀可逆，但長期未治療可能發(fā)展為糖尿病視網膜病變。
5、傷口愈合慢：
微循環(huán)障礙和免疫功能下降使皮膚破損難以愈合，足部小傷口可能遷延不愈。感染風險較常人高3-5倍，嚴重者可發(fā)展為糖尿病足潰瘍。
建議每日監(jiān)測血糖變化，保持糙米、燕麥等低GI主食攝入，每周進行150分鐘快走或游泳等有氧運動。足部護理需每日檢查皮膚狀況，穿著透氣棉襪，出現持續(xù)高血糖或酮癥酸中毒癥狀應立即就醫(yī)。
