上顎干疼可能由口腔干燥癥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、口腔真菌感染、灼口綜合征等原因引起，可通過局部保濕、抗過敏治療、抗感染藥物、神經調節等方式緩解。
1、口腔干燥癥：
唾液分泌減少導致黏膜脫水，常見于長期服用抗抑郁藥或降壓藥人群。表現為進食困難伴燒灼感，建議使用人工唾液噴霧，睡前涂抹維生素E軟膏保護黏膜。
2、過敏性鼻炎：
鼻塞引發的口呼吸使上顎黏膜持續暴露于干燥空氣。多伴有打噴嚏和眼癢，需避免接觸花粉等過敏原，可服用氯雷他定等抗組胺藥物。
3、鼻竇炎：
膿性分泌物倒流刺激軟腭黏膜。常見頭痛和黃色鼻涕，急性期需用阿莫西林克拉維酸鉀控制感染，配合鼻腔沖洗改善引流。
4、口腔真菌感染：
白色念珠菌過度增殖引發黏膜炎癥。糖尿病患者易發，可見乳白色偽膜，確診后需含服制霉菌素片，同時控制血糖水平。
5、灼口綜合征：
更年期女性多見，與神經功能紊亂相關。疼痛呈晨輕暮重特點，可嘗試維生素B族營養神經，必要時使用加巴噴丁調節痛覺。
保持每日飲水1500毫升以上，使用加濕器維持環境濕度50%-60%。避免辛辣刺激食物，選擇獼猴桃等富含維生素C的水果促進黏膜修復。練習鼻呼吸訓練，睡眠時抬高床頭15度減少口腔干燥。持續兩周未緩解需口腔科排查黏膜病變，長期疼痛建議進行唾液腺功能檢查。
