小便后尿道疼痛可通過多飲水、熱敷下腹部、口服左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等方式治療，通常由尿道炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、前列腺炎、性傳播疾病等原因引起。

1、多飲水：

每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，增加尿量可沖刷尿道，緩解炎癥刺激。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，選擇溫水或淡竹葉茶等利尿飲品。

2、局部熱敷：

用40℃左右熱毛巾敷于下腹部，每次15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕尿道痙攣性疼痛，對(duì)膀胱刺激癥狀有緩解作用。

3、抗生素治療：

細(xì)菌性尿道炎可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等廣譜抗生素，衣原體感染建議使用阿奇霉素。用藥需完成規(guī)定療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。

4、排查結(jié)石：

排尿末疼痛伴血尿可能與尿路結(jié)石有關(guān)，需進(jìn)行泌尿系超聲檢查。小于6毫米的結(jié)石可通過排石顆粒配合跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出。

5、性病篩查：

淋球菌性尿道炎表現(xiàn)為黃色膿性分泌物，需進(jìn)行分泌物涂片檢查。確診后需性伴侶同治，治療期間禁止性生活，避免交叉感染。

日常需穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，性行為后及時(shí)排尿。飲食宜清淡，多食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，限制辛辣刺激食物攝入。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診，必要時(shí)進(jìn)行尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌功能，減少尿路感染復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。