多數盆腔囊腫屬于生理性囊腫，并不嚴重。這類囊腫通常與月經周期相關，可能自行消退，無需特殊治療。
卵巢黃體囊腫和濾泡囊腫是最常見的生理性囊腫類型，直徑多小于5厘米。這類囊腫往往在月經后復查時會自然縮小或消失，通常無明顯癥狀，偶有輕微下腹墜脹感。超聲檢查顯示囊壁薄、無乳頭狀突起，血流信號稀疏。建議每3個月復查一次超聲，觀察變化情況。
子宮內膜異位囊腫和囊腺瘤屬于病理性囊腫，可能伴隨痛經加重、性交疼痛或異常子宮出血。超聲特征包括囊壁增厚、分隔或實性成分，血流信號較豐富。若囊腫持續增大超過5厘米，或腫瘤標志物異常升高，需警惕惡變可能。腹腔鏡手術是明確診斷和治療的主要方式，術中快速病理檢查可確定性質。
日常需注意觀察月經變化和腹痛情況，避免劇烈運動以防囊腫扭轉破裂。飲食宜清淡，減少豆制品等植物雌激素攝入。適度有氧運動如快走、游泳可促進盆腔血液循環，但需避免瑜伽等可能擠壓腹部的動作。若出現突發劇烈腹痛、發熱等癥狀，需立即就醫排除囊腫破裂或感染。
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