耳根長類似痘痘的東西可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、接觸性皮炎、濕疹、癤腫等原因引起，可通過局部清潔、外用藥物、口服抗生素等方式治療。

1、毛囊炎：

毛囊炎是耳根出現痘痘樣皮疹的常見原因，主要由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起。表現為紅色丘疹或膿皰，伴有輕微疼痛或瘙癢。治療需保持局部清潔，避免抓撓，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。反復發作或癥狀嚴重時需口服頭孢氨芐等抗生素。

2、皮脂腺囊腫：

皮脂腺導管阻塞導致皮脂淤積形成囊腫，表現為耳根皮下圓形腫物，可能繼發感染出現紅腫疼痛。未感染時可觀察暫不處理，合并感染時需外用抗生素軟膏，較大囊腫需手術切除。日常需避免擠壓刺激，保持皮膚清潔。

3、接觸性皮炎：

接觸耳機金屬部件、洗發水等致敏物質后發生的過敏反應，表現為邊界清楚的紅斑、丘疹伴瘙癢。需立即停用可疑致敏物，局部冷敷緩解癥狀，外用氫化可的松乳膏抗炎止癢。嚴重者可口服氯雷他定等抗組胺藥物。

4、濕疹：

耳部濕疹多與過敏體質或局部潮濕環境有關，表現為紅斑、丘疹、脫屑伴明顯瘙癢。治療需保持耳部干燥，避免搔抓，外用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥，配合尿素軟膏保濕修復皮膚屏障。

5、癤腫：

金黃色葡萄球菌感染引起的深部毛囊炎癥，表現為疼痛性紅色結節，可能形成膿栓。早期可熱敷促進炎癥消退，已化膿需切開引流，配合口服阿莫西林克拉維酸鉀。切忌自行擠壓以免感染擴散。

耳根出現痘痘樣皮疹時，建議每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性洗護產品。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素A、鋅等營養素有助于皮膚修復。避免頻繁觸摸或擠壓皮疹，睡眠時盡量保持患側耳朵朝上。如皮疹持續不愈、迅速增大或伴隨發熱等全身癥狀，需及時至皮膚科就診排除特殊感染或腫瘤性病變。日常注意保持耳機等接觸物品的清潔消毒，油性皮膚者可定期使用含水楊酸的清潔產品預防毛孔堵塞。