感冒發燒可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀，通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力下降、環境因素等原因引起。

1、病毒感染：

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，表現為鼻塞、咽痛、低熱。病毒感染具有自限性，通常無需抗病毒藥物，對癥治療為主。體溫超過38.5℃時可選擇對乙酰氨基酚退熱，配合物理降溫。

2、細菌感染：

細菌性扁桃體炎或中耳炎可能引發高熱，伴隨化膿性分泌物。血常規顯示中性粒細胞升高時，需在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。避免自行服用抗生素導致耐藥性。

3、受涼誘發：

寒冷刺激導致呼吸道黏膜防御能力下降，血管收縮減少局部免疫物質分泌。注意頸部及足部保暖，飲用生姜紅糖水促進血液循環，體溫未超過38℃時優先采用溫水擦浴物理降溫。

4、免疫力下降：

長期熬夜或壓力過大會降低淋巴細胞活性，增加感染風險。保證每日7-8小時睡眠，補充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗，癥狀持續超過3天需排查其他疾病。

5、環境因素：

密閉空間內病毒氣溶膠傳播加速感染，干燥空氣破壞呼吸道纖毛功能。保持室內濕度40%-60%，每日通風2次，流感季避免前往人群密集場所。

感冒期間需每日飲用1500-2000ml溫水稀釋痰液，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。恢復期可進行八段錦、散步等低強度運動，發熱超過39℃持續24小時或出現意識模糊應立即就醫。兒童、孕婦及慢性病患者用藥前需咨詢醫師，避免聯合使用多種退熱藥。